A queixa mais comum no consultório médico é a prisão de ventre, que afeta a vida de muitas pessoas que convivem com ela. Usar laxantes em busca de uma melhor qualidade de vida, pode resolver momentaneamente no entanto, piora cada vez mais a dificuldade de evacuar.
O tratamento não se resume apenas a comer mais fibras. A constipação pode ser causada por diversos fatores que podem estar presentes simultaneamente, cada um com um tratamento específico.
O primeiro tipo de prisão de ventre é causado pela alimentação pobre em fibras, ou rica em carboidratos e gorduras. Isso inclui dietas com muito pão, leite, queijo, manteiga e pouca salada, verduras, legumes e frutas. Além disso, a falta de água também pode atrapalhar bastante. No entanto, algumas pessoas pioram com o aumento de fibras, e nesses casos, o tratamento deve ser personalizado. Intolerâncias alimentares, como a intolerância à lactose e a sensibilidade ao glúten, podem causar constipação, exigindo a assistência de um nutricionista funcional e exames funcionais, como testes de alergias alimentares, testes de provocação oral, hidrogênio expirado e exames de fezes.
Por outro lado, outra causa e relativamente comum de constipação é a obstrução de saída, que é a sensação de que não foi possível evacuar completamente, mesmo quando se faz muita força. Muitas vezes, são necessárias manobras manuais para auxiliar. Nesses casos, uma investigação com manometria anorretal, tempo de trânsito intestinal ressonância para avaliar a presença de alterações no reto, como a retocele pod3m ajudar a elucidar o quadro. Nestes casos, a ajuda de um fisioterapeuta pélvico é fundamental.
Em raras ocasiões, o problema está nos músculos do intestino, causando uma situação chamada inércia colônica, que retém as fezes por mais tempo, resultando em maior absorção de água e toxinas. Nesse caso, é necessário um tratamento funcional e, em casos mais raros, cirurgia.
Por fim, tumores no intestino podem crescer a ponto de bloquear o caminho das fezes, causando dificuldade na evacuação. Frequentemente, esse quadro é progressivo, piorando com o tempo, podendo ou não estar associado a sangramento nas fezes, perda de peso e mal-estar geral.
Independentemente da causa, a constipação é um problema que deve ser tratado, pois, com o tempo, pode levar a complicações mais graves. Portanto, não utilize laxantes sem saber a causa da sua constipação; sempre procure a orientação de um especialista.
